睡眠の重要性

[無理をせず、睡眠をしっかりとろう]

皆さんは睡眠をしっかり取っているだろうか。

しっかりといっても、何時間寝れば大丈夫ということはないらしい。

どうやら、個人差があり、睡眠が多く必要な人と少なくてもいい人がいるみたいだ。

しかし、個人差があるといっても、睡眠が少なすぎるのが良くないことは明らかである。

私は6時間寝れば、朝にはそこそこ元気になれる。

良くないのは、朝起きたときに疲れが抜けていない状態にあるときだ。

大体そのような状態になるのは、夜遅くまで、お酒を飲んでいたり、ゲームに夢中になっていたり、またはスマートフォンを見ていたときである。

特に寝る前に、強い光を見ることは脳に強い刺激を与えるので、いい眠りにつくことができないみたいだ。

よく眠れた朝はとても清々しく、朝から頭がよく働く傾向にある。

特に勉強は、朝にやるのが効率が良く、更に頭がよく働いている状況で行えば、かなり理解が深まることは間違いない。

私も国家資格の勉強をしていたときは、かなり早朝に起きてやっていた。

その成果もあり、無事合格することができたのだ。

良い睡眠は、体調を良くし、その結果仕事もはかどるため、さっとその日の仕事を終わらせて、定時に帰ることにもつながる。

それにより、時間を確保できるのは、自由な生き方を目指すうえでも重要である。

私は、これからも良い睡眠をとり、体調を万全にすることで、色々なことに取り組んでいく予定だ。

さあ、皆さんもよい睡眠をとり、自由な生き方を目指してほしい！！

ITリテラシー

[ITリテラシーを持とう]

皆さんはITリテラシーを持たれているだろうか。

私は、とにかくITリテラシーが無かったと思う。

パソコンの操作は苦手だったし、ネットバンク等のWebサービスも避け続けてきた。

また、SNSもどうやればいいかわからず、何もしていなかった。

しかし、自由な生き方を目指し、事業を始めることを考えたときに、ITリテラシーなくしては成功はなしえないと感じた。

成功している人の多くは、すでにITリテラシーにより仕事を効率化しているし、SNSをうまく活用して仕事を獲得している。

私は、ネットで色々調べたり、信頼できる人に聞いたりして、何とか最低限のITリテラシーを持ち合わせることができた。

以下が、最近したことだ。

■ネットバンク開設

■ネット証券口座開設

■Twitter

■メルカリ

■このブログの開設

最初は、正直怖かったが、自由な生き方を目指すには、ここは超えないといけないと思い、勇気を振りしぼったのだ。

今は、日々新しいことにチャレンジすることで、毎日が楽しい。

今後もTリテラシーを高めていきたいと思う。

皆さんもITリテラシを高め、自由な生き方を目指してほしい！！

メルカリを始める

[メルカリを始めて副収入を得よう]

皆さんはメリカリをしているだろうか。

私は、最近信頼できる人に教えてもらって始めることにした。

メルカリの存在自体は知っていたが、ITリテラシーがない私は、メルカリに対して抵抗があった。

しかし、自由な生き方を目指すことで、以下の理由でメルカリを始めたのだ。

■投資の資金を増やしたいため

■メルカリを通して、サービスを売るためのマーケティングやコマーシャル力を高めるため

最近、私は毎月インデックスファンドを積立てているが、投資額は少しでも多いほうが良いと思い、そのタネ銭を稼ぐためにメルカリを始めた。

また将来的に事業をする際、サービスを提供するため、情報招集としてのマーケティングやサービスをPRするためのコマーシャル力は必要だ。

その能力を高めるために、メルカリはいい訓練になると思ったからだ。

何とか出品方法を教えてもらい、何点か出品することができたが、まだ販売実績はない。

YouTubeなどで、売り方のコツなどを教えている動画があり、それを参考にしながら、悪戦苦闘している状況だ。

私は、メルカリは楽しいと感じた。

何が楽しいかというと、商品の値段や商品紹介の文章が自分の判断でできるからだ。

会社員をして仕事をする場合、何かにつけて上司の了解を取らなければならない。

どんなに自分が良いと思っても、上司のOKがなければ、進めることはできない。

メルカリは自分の判断・責任の基、色々考えながらできるからとても楽しいと感じた。

大げさかもしれないが、まるで社長になった気持ちになる。

おそらく、自由な生き方を獲得して、事業をするのは楽しいだろうと思った。

是非、自由な生き方を目指している人は、メルカリをしてほしい。

お金も増えるし、事業をやるうえでためになる感覚が身につくと思う。

さあ、メルカリを始めて、自由な生き方を目指していこう！！

健康について

[１００歳まで生きよう]

皆さんは健康に気を付けているだろうか。

私は、最近になって健康について気にするようにしている。

少しダイエットをし、食べるものについても注意をしている。

その理由は、長生きしたいからだ。

私は、４０代であるが、２０代から３０代は全くと言っていいほど、健康には無関心であった。

好きなものを食べていたし、運動もほとんどしなかったのだ。

しかし、自由な生き方を目指し、投資を始めたり自己研鑽をすることにより、

長生きがしたくなったのだ。

私はもう４０代である。ということは、今頑張っている２０代より２０年も遅く

頑張り始めることになる。

普通に考えれば、すでに遅いので諦めたほうが良いと思う人が多いだろう。

否！！

私は、大事な人と楽しく過ごすために自由な生き方を目指しているのだ。

決して諦めるわけにはいかないのだ！

そこで考えたのが、長生きをするということだ。

他人より２０年長生きすれば、実質２０代から頑張るのと同じになるのではないかと考えたのだ。

１００歳まで生きることができれば、あと６０年位はいろいろできるのである。

まだまだ人生はこれからだ！！

さあ、皆さんも健康を大事にして、長生きをしてほしい。

そして、自由な生き方を目指してほしい！！

休日

[休日を活かせ]

皆さんは、休日をどのようにお過ごしだろうか。

買い物に行く人、スポーツなど趣味を楽しむ人、家で好きな本や映画を見る人など

千差万別だと思う。

どれが正解ということはないが、絶対にやってはいけないことがある。

それは、やることがないからといって、取り合えず、お金を消費して暇を埋めることである。

例えば、以下のようなことだ

■暇だから、パチンコでも行くか。

■暇だから、何か映画でも見ようか。

■暇だから、とりあえず居酒屋でも行こうか。

お金は貴重だ。お金は自由な生き方を実現するものだ。

だから、お金は自分が本当にやりたいと思っていることに使いうべきである。

漫然と貴重なお金を消費していくことで、自由な生き方から遠ざかっている。

この記事を見ている皆さんは、自由な生き方を目指しているはずだ。

決して、漫然とお金を消費して休日を過ごすことはやめてほしい。

休日は、家族や大事な人と一緒に過ごしたり、自己研鑽をするべきである。

私も、漫然と過ごすことをやめた。

最近は、大事な人と過ごし、またお金の勉強やこのブログをやることで、とても充実しているし、無駄な出費もなくなった。

平日は時間の調整がとりにくい会社員には、休日はとても貴重だ。

その休日を、是非うまく活用してほしい。

その意識を持つことで、他人よりも充実した生活を送れるはずである。

さあ、休日を活かして、自由な生き方を目指していこう！！

無駄な出費

【無駄な出費を削減しよう】

あなたは無駄な出費をしているだろうか？

私は、人生でずっと無駄な出費を繰り返してきた。

パチンコや競艇などのギャンブル、無駄な飲み会である。

これらを漫然とやってきて、多くのお金を失ってきた。

本当に自分が必要と思える出費であれば、それはそれでいいと思う。

自分が本当に人生を楽しむためのお金であれば、それは、むしろいい使い方た。

しかし、私が上記で上げた出費はそうではない。

私は、漫然とお金を失い、自由な生き方から遠ざかっていたのだ。

私は、大きく後悔をしているが、今更嘆いても仕方がない。

むしろ、今そのことに、気が付けたことを喜ぶべきである。

今は、ギャンブルを辞め、無駄な飲み会には一切参加しなくなった。

そのことにより、お金が節約され、投資などに回すことができている。

また、大事な人と楽しく過ごすためにも使っている。

無駄な出費の削減の重要性を実感することで、それは加速し、

ここ半年で、携帯料金の見直し、無駄な水道光熱費の削減、飲み物は家から持参する

など、様々な削減を行い、少しお金に余裕ができている。

お金は、自由な生き方をするためには必須である。

私は、これからも無駄な出費を避けて生きていこうと思う。

節約術は書籍やYouTubeなどで紹介をしているので、参考にしてほしい。

さあ、みんなで無駄な出費を抑えて、自由な生き方を目指そう！！

やってみる

[とにかくやってみよう！]

私が最近思うことは、とにかくやってみることは大事だと思う(*^-^*)

つい最近まで、私は超が付くほど保守的な人間だった。

特にITリテラシーに関しては、全くと言っていいほど疎かった。

しかし、自由な生き方を目指すためには、レボリューションが必要だと考えた。

私が最近やってみたことを挙げてみると、

ネットバンクの開設、クレジットカードの作成(40代で初めて作りました(;^ω^)）

ネット証券口座の開設、積立NISA口座開設、インデックスファンドの投資開始、

FPの勉強、メルカリ、

そして、このブログ開始である💻

私は、自由な生き方をするためのお金が必要と考え、思い切ってやってみたのだ。

皆さんにはお馴染みのことが、私には恐ろしく思えた。

クレジットカードなんか持ったら、カード地獄へ真っ逆さまと思っていた。

しかし、とても信頼している人から色々教えてもらいながらやることで、

しっかり理解をしたうえで使用すれば、すごく便利なものだとわかったのだ。

ポイントが付くことが、すごく得だと思った(^o^)／

証券口座を持つことで、投資家になれた気がした💰

すごく人生が変わったような気がしたヾ(≧▽≦)ﾉ

今は、毎日が楽しくなった(*^-^*)

今まで、理由もなく毛嫌いをしていたことが、もったいなく思えた。

これらの行動おかげで、間違いなく私は自由な生き方に近づいている。

皆さんも是非、ちょっと気になることをやってみてほしい。

一歩踏み出すことで、間違いなく皆さんの人生は変わる！！

さあ、自由な生き方に向かって歩き出そう！！